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電腦顯示器護眼設置，WIN7及VISTA系統(tǒng)中如何進行電腦屏幕護眼設置 多謝啊

時間：2025-07-04 04:20:23 來源：a 點擊：94177 次

電腦顯示器護眼設置，WIN7及VISTA系統(tǒng)中如何進行電腦屏幕護眼設置 多謝啊

本文目錄一覽

  • 1，電腦電腦多謝WIN7及VISTA系統(tǒng)中如何進行電腦屏幕護眼設置 多謝啊
  • 2，顯示系統(tǒng)電腦顯示器怎么調整更加清晰護眼
  • 3，器護怎么設置電腦屏幕更護眼
  • 4，眼設保護眼睛的置W中何電腦顏色如何設置
  • 5，電腦顯示器怎么調對眼睛最好啊

1，屏幕WIN7及VISTA系統(tǒng)中如何進行電腦屏幕護眼設置 多謝啊

win7和vista系統(tǒng)，護眼設置屏幕護護程序的設置步驟如下：（vista系統(tǒng)和win7，設置屏幕保護程序的電腦電腦多謝方法相同）。1. 右鍵桌面空白處，顯示系統(tǒng)選擇個性化選項，器護如圖：　　2.然后點擊右下角的眼設屏幕保護程序按鈕，如圖：　　3.我們可以選擇屏幕保護程序的置W中何外觀，點擊預覽，及V進行可看到屏幕保護的效果，點擊設置按鈕，保存設置，如圖：
一個是調換屏幕顏色，另外你也可以，安裝一個護眼的軟件，設定一定時間，強制鎖定，讓你休息會！還不錯，自己用過再看看別人怎么說的。
win7master有個自帶的屏幕護眼設置，建議下一個來，然后打上勾就行了

2，電腦顯示器怎么調整更加清晰護眼

兩方面，先說亮度對比度就用50，看電影和玩游戲時可以高一些亮度別太高了，這樣調處理文本，用20就行上網用30玩游戲，就高一些吧，舒服，用70多，看電影，看心情啦，主要看電影的亮度怎么樣，用90白天是晚上要多少有點區(qū)別的，晚上別太亮了再說說分辨率，你顯示器的分辨率是1920*1080這樣的分辨率最專業(yè)，看東西也最精細看電影的時候和玩大型游戲的時候，推薦用這個，清晰啊但是處理文本，或者上網的時候，用它就太累了時間長眼睛會很累的，所以不推薦給你推薦一個吧，1280*800.1280*720如果還要大一些，就用1024*576吧，但是這個太大了祝你好運
很多種設置方法：1.桌面屬性 外觀 高級 項目選擇（窗口）、顏色1（l）選擇（其它）將色調改為：85。飽和度：123。亮度：205添加到自定義顏色 確定 這樣背景就變成非常柔和的豆沙綠色2.下載個360眼睛衛(wèi)士，可以利用360眼睛衛(wèi)士，一鍵設置護眼模式。3.下載個魔方軟媒，里面有個一鍵護眼模式，設置即可。祝你成功,若有幫助，請及時采納！

3，怎么設置電腦屏幕更護眼

桌面->右鍵->屬性->外觀->高級－>項目選擇（窗口）、顏色1（L）選擇（其它）將色調改為：85。飽和度：123。亮度：205－>添加到自定義顏色－>在自定義顏色選定點確定－>確定這樣所有的文檔都不再是刺眼的白底黑字，而是非常柔和的豆沙綠色，這個是色調是眼科專家配置的，開始可能會有一點不適應，但長時間使用會很有效的緩解眼睛疲勞 這個是保護眼睛的。 可以試試，我和我們的朋友們都在用
眼睛干澀，而且視線容易模糊，現(xiàn)在有這樣一個簡單的辦法，幫助你保睛：把白皚皚的窗口變成柔和的綠豆沙色。方法是：桌面-右鍵-屬性-外觀-高級-項目-窗口-顏色-其它，色調設為85，飽和度設為90，亮度設為205。然后單擊[添加到自定義顏色]-確定...一路確定。如何調整網頁指定的顏色：你要先進行設置，打開瀏覽器，點 擊“工具”，點“internet”選項，點右下角的“輔助功能”，然后勾選“不使用網頁中指定的顏色”。點確定退出。ok！現(xiàn)在你就會發(fā)現(xiàn)你的屏幕已經變成淡淡的綠色了。這個顏色會比白色柔和許多，剛開始可能你還有些不適應,但確實對我們的眼睛有好處,大家不妨試一下。 端正姿勢保睛，它對于緩解眼睛疲勞起著十分重要的作用。

4，保護眼睛的電腦顏色如何設置

保護眼睛的電腦顏色設置方法一：保護眼睛電腦硬件本身方面⒈）長期使用電腦的朋友盡量選擇液晶顯示器我們都知道，液晶顯示器比純平顯示器看著舒服，這是應該他們的工作原理不同，純平顯示器原理是隔行掃描，而液晶的是全屏掃描，簡單的可以理解為，液晶顯示器的刷新是整個屏幕一起變化，純平顯示器是快速的一行一行的變化產生對眼睛更大的刺激，從而對眼睛更不利，如今液晶顯示器已經相當流行，建議大家盡量選擇畫質好些，看著舒服的即可。2、顯示器最好選擇一些性能比較好的顯示器顯示器重要部件主要是液晶板，好的液晶板不管是在清晰度還是防輻射上都相對較好，價格相對更貴，所以長期使用電腦的朋友，購買顯示器的時候最好不要去貪便宜，總之屏幕越看著清晰舒服越好。3、有條件的朋友最好能買個稍微好的屏幕防輻射的保護模，對眼睛的保護有一定作用其它一些方面，諸如正確坐姿、里顯示器的距離等等二：保護眼睛的電腦顏色設置我們都知道綠色對于眼睛有保護作用，所以我們可以從色彩方面來讓屏幕更好的適合眼睛。這里簡單的來教下大家如何將電腦桌面的顯示器的顏色調整為綠色眼睛保護色。操作步驟如下： ⒈）首先進入電腦桌面，從桌面的左下角，開始-設置-控制面板-顯示，之后在彈出的顯示屬性對話框中點擊“外觀”-“高級”（也可以直接在桌面空白位置單擊鼠標右鍵，然后選擇屬性）操作如下圖：電腦桌面外觀顏色設置⒉）如上圖，進入電腦桌面外觀設置屬性后，我們再點擊右下腳的“高級”選項，之后會彈出外觀高級設置對話框，如下圖所示：外觀高級設置對話框⒊）如上圖所示，打開外觀高級設置對話框后，我們再在顏色那選擇其它顏色，如上圖箭頭所指，我們點擊即可更換顏色，點擊之后接下進入如下操作界面，即可設置桌面背景顏色了。電腦桌面背景顏色設置⒋）如上圖所示，將色調改為85 飽和度：90 亮度：205，其它默認即可，之后點確定即可--之后一路點“確定”即可完成保護眼睛的顏色設置了。最后，把窗口設成綠色之后，再來把IE的網頁背景也變成養(yǎng)眼的綠色吧：打開IE，點擊工具(TOOLS)，點INTERNET選項(INTERNET OPTIONS)，點右下角的 輔助功能(Assessibility)，然后勾選 不使用網頁中指定的顏色(ignore colors specified on web pages)，然后點“OK”退出。最后我們會看到不管是電腦桌面背景還是IE瀏覽器等內部邊框界面均變?yōu)檠劬ψ罴堰m應的淺綠色，這樣對于我們眼睛的保護會帶來不少益處，有興趣的朋友不妨去試試噢，以上介紹的設置方法演示的是Windows XP系統(tǒng)的設置方法，WIN7系統(tǒng)也相類似，這里不過多介紹了。

5，電腦顯示器怎么調對眼睛最好啊

用液晶的就好了調刷新頻率帶液晶顯示器來說無所謂的
把刷新頻率調到最高.
最好換液晶 ?？措娔X怎樣保護眼睛 電腦族的亮眼計劃 很多人一坐在電腦前面，不管是上網聊天、玩Game或是處理公文，常常一坐就是好幾個小時，一旦告一段落，才發(fā)現(xiàn)自己不但腰酸背痛，而且眼睛也跟著疲勞、酸澀起采。再加上房里的空調，常常使眼睛不自覺地干澀、發(fā)紅，如果疲勞不加以改善的話，長期下來不但在外觀上會有黑眼圈、白眼球布滿血絲等的改變，時間久了還會造成視力的減退、視神經的不協(xié)調等問題。那么，電腦族怎樣才能保護雙眼呢? 平時使用電腦或看書、看報時，最好每30分鐘休息個5分鐘，站起來走動一下，或看看窗外都可以，把一直注意近距離的視線拉長拉遠。 保養(yǎng)雙眼的好對策 1、多喝水：尤其在有空調的辦公室中或是房間里，應特別注意水分的補充，可改善眼睛黏膜干澀狀態(tài)。 2、滴眼藥水、生理鹽水、人工淚液：戴隱形眼鏡的人常常會靠這類的眼藥水來保護眼睛；有些人則為了防止眼睛干澀，也會在藥房自行購買一些眼藥水來點，但要注意的是藥水的來源，最好還是由醫(yī)生診斷所開出的，比較保險。因為大部分的眼藥水或人工淚液，為了保存方便，會加入防腐劑或殺菌劑，一般人在使用上應該是不會有太大的問題，但若是過敏性的體質就很難說了。 3、冷、熱敷：在眼睛疲勞的時候，可以使用冰敷與熱敷交替的方式舒緩眼部，但不可冰到或壓到眼球，熱敷也是一樣，一次不超過5分鐘，可以配合眼睛上下左右的旋轉，多做幾次，能促進眼睛周圍的血液循環(huán)，對于因疲勞造成的黑眼圈的改善也有很好的效果。 4、平時可多吃些含有β胡蘿卜素的食品：胡蘿卜、木瓜、南瓜、綠色蔬菜等。有些人在辦公室會泡些枸杞茶或是決明子茶，這些都是對眼睛很有幫助的東西。 簡單的按摩 a．兩手手掌互相摩擦直到發(fā)熱，將發(fā)熱的手心蓋住雙眼，并將眼球上下左右轉動。 b．眼睛閉上，兩手食指沿著眉骨輕輕按壓，直到太陽穴，對太陽穴稍加用力按。再由太陽穴往下按壓下眼眶直到與鼻梁交界處。 C．眼睛閉上，兩手食指沿著鼻梁、鼻翼的兩側，上下來回搓揉。并且食指用力壓鼻翼兩側凹陷處。 經常使用電腦的你，不妨利用休息的時間給自己來點按摩，對于眼睛的疲勞也很有幫助。 你?？措娔X嗎？？多喝菊花茶吧！！ 菊花茶是保護「眼睛」的好飲料！菊花茶可消除眼睛浮腫及疲勞，睡前喝太多的水，第二天早上起床眼睛就會浮腫像熊貓一樣，民間有一方法可以有效解除，就是用棉花沾上菊花茶的茶汁，涂在眼睛四周，很快就能消除這種浮腫現(xiàn)象。菊花對治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效，中國自古就知道菊花能保護眼睛的健康，除了涂抹眼睛可消除浮腫之外，平常就可以泡一杯菊花茶來喝，能使眼睛疲勞的癥狀消除，如果每天喝三到四杯的菊花茶，對恢復視力也有幫助。菊花的種類很多，不懂門道的人會選擇花朵白晰，且大朵的菊花。其實又小又丑且顏色泛黃的菊花反而是上選。菊花茶其實是不加茶葉，只將乾燥后的菊花泡水或煮來喝就可以，冬天熱飲，夏天冰飲都是很好的飲料。 菊杞茶是上好護眼飲料！ 菊花茶中加入枸杞，兩種都是中藥護眼的藥材，泡出來的茶就是有名的「菊杞茶」，尤其是學生常在澈夜溫習功課之后，都出現(xiàn)眼睛疲勞的毛病，近視的人更是經常感到睛睛乾澀，常喝菊花茶能改善眼睛的不舒服。 還有一種像黑色米粒的決明子，煮成茶汁來喝，也是很好的護眼飲料。 味噌沾料，電腦人要多用 常常在工作上需要用電腦的你，或是常常玩電腦的你，可要注意了喔。您是否一天至少六小時在接觸電腦嗎？記得每天至少都要喝一碗味噌湯唷！ 味噌是用大豆跟米發(fā)酵制成的，含有豐富的B12，是素食者攝取B12的重要來源。味噌還含有一種特別的酵素，能將身體內的放射線排出體外，曾經接受過化療或是長期使用電腦的人都應該經常食用。為了不破壞味噌的酵素，烹調時，最好在熄火前才加入，可代替鹽跟醬油。將味噌、檬汁、糖蜜各一湯匙調勻，便成為可口的天然調味料，用來沾氽燙的青菜像秋葵、芥藍、茭白筍或綠花椰菜最適合。 在電腦旁放一杯熱水 各位朋友們是否也有眼球乾澀、視力模糊等現(xiàn)象呢？這是很多「電腦族」的通病喔！喜歡熬夜上網的網路迷，對眼睛更是一大傷害。醫(yī)師建議經常使用電腦者，最好把螢幕調查到眼睛平視低十到二十公分，可降低眼瞼上提的機會，除了要讓眼睛多休息外，還要經常眨眼來濕潤眼睛，因為一般電腦工作者，在專注螢幕時眨眼次數會由每分鐘二十二次降至七次，不知不覺使得眼球表面淚水蒸發(fā)過多，因此乾眼癥會更加惡化。在電腦旁放一杯熱水，增加周邊濕度，以減輕眼睛不適的情形。多一份保養(yǎng)才多一份健康喔！ 電腦輻射的克星----仙人掌 仙人掌除了可以攻擊壞人，還有一項好處喔！聽說在電腦桌前放置一仙人掌，有助於減少輻射；因為仙人掌是在日照很強的地方生長，所以吸收輻射的能力特別好，那些久坐電腦同學們趕快去找顆仙人掌，保護一下眼睛。至於要多大顆，那就看你們的需要羅！ 打電腦光線愈亮愈傷眼，打電腦的環(huán)境不是愈亮愈好。 醫(yī)師指出，使用電腦時周圍環(huán)境不宜過亮，也不要在窗邊打電腦，否則容易有眩光、反光問題，造成眼睛疲勞、酸痛。而這種因長期使用電腦引起的「電腦視覺癥候群」及手腕、背部傷害等，已躍升為美國職業(yè)病排行第一名，不可不注意。臺北市立忠孝醫(yī)院眼科醫(yī)師尤之浩他建議周邊環(huán)境的亮度不宜超過螢幕亮度三倍，可利用測光計測量辦公及居家環(huán)境，若能選擇頭上直射式的光源更好。 一般來說，使用電腦時最好將螢幕的「對比度」調高，「亮度調低」，較不易傷害眼睛。在選擇電腦螢幕上， 最好用平面式、（往內凹的螢幕更好）解析度高的螢幕，加上護目鏡；戴眼鏡的人最好配戴具有「抗反射鍍膜」的鏡片，可以防止光線反射。長期用電腦工作的人，不妨專門配一付打電腦專用眼鏡，使用桌上型電腦者將度數減個一百五十度左右、手提式電腦使用者則減二百度左右，可以避免長期看近物，導致 近視度數增加。老花眼使用者則必須配戴多焦距眼鏡，并加大看中距離的范圍，才能看得更清楚。 大家都知道，電腦屏幕閃爍對人眼的損傷是比較嚴重的，尤其是長期在電腦面前工作的人群，他們的眼睛更需要額外保護。為此，我們收集了一些這方面的知識，大家現(xiàn)在就一起來看看我們網站為廣大IT人整理的這篇眼保須知吧! 一、健康篇 端正的姿勢是保護眼睛的第一步，它對于緩解眼睛疲勞起著十分重要的作用。 具體來講： 不要長時間持續(xù)使用電腦。通常每1小時就需要休息10分鐘，在休息時可進行望遠或做眼的保健操；觀賞綠色植物有利于放松眼部肌肉；點眼藥水也能在一定程度上防止眼部干澀，保持眼睛濕潤。 眼睛與屏幕之間應保持50厘米以上的距離，最好采用下視20度的視角。對文稿錄入人員來說，應減小文稿和電腦顯示器屏幕間的距離，降低眼睛因不停轉換目標而引起的疲勞。 在使用電腦時應多眨眼，以增加眼內潤滑劑和酶的分泌，保持眼睛濕潤。 常洗臉可以減小電腦輻射的傷害。 每天飲用綠茶。茶可改善機體造血功能，能增強人體的免疫能力，減少輻射影響。 多吃一些新鮮的蔬菜和水果，可以預防角膜干燥、眼干澀、視力下降甚至夜盲癥等眼病。 如果出現(xiàn)眼睛不適，經過長時間休息都不能解除癥狀者，則需及時到醫(yī)院檢查。 二、環(huán)境篇 良好的電腦使用環(huán)境，對保護眼睛也很重要。 具體來講： 電腦房間要經常通風。安裝了空調的房間要注意經常換氣，因為大量二氧化碳會使人頭昏、頭痛。 電腦不應對著窗戶或背著窗戶放，周圍環(huán)境的光線要柔和；電腦顯示器的亮度要調節(jié)合適；使用電腦的房間最好裝上百葉窗和窗簾。 電腦室最佳溫度21℃、濕度60％。提倡在室內放置一些綠色植物，這樣不僅可以保持室溫，還可以補充室內氧氣。 三、顯示器篇 電腦顯示器是電腦使用者要經常面對的，所以顯示器光源的合適與否時至關重要的。因此，可依個人習慣選擇一個適合的顯示器。為了減少輻射也可以考慮使用LCD(液晶顯示器)。一般來講顯示器的輻射主要來源于顯示器背面電子元件輻射，因此不建議辦公桌以面對面或者前后順序擺放，以免顯示器背面對人，造成對他人的輻射傷害。 四、刷新率篇 顯示器刷新率的高低和保護眼睛也有很大的聯(lián)系。低刷新率會使眼睛很快疲勞，無法長時間工作，一般來說，85Hz以上對人眼的傷害較小。一些名牌顯示器，在安裝好驅動程序后就可以在“顯示屬性”的“設置頁中點擊“高級”按鈕，然后在“適配器”中設置刷新率，如果顯示器能夠承受，設置得越高越好。但是一些顯示器的驅動程序或顯示器本身無法支持較高的刷新率，所以一般用戶的刷新率設置在75Hz即可。以免調高后屏幕被刷成黑屏，影響使用。 五、軟件篇 緊張的工作往往會使人過分投入而忘記了休息，這會使眼睛深度疲勞，還有一些電腦游戲愛好者，癡迷于游戲中而忘記了保護眼睛，視力的下降當然是必然的。所以建議大家不要過長時間沉迷于電腦游戲或觀看影視節(jié)目等，注意適當休息，選擇其他的娛樂方式放松心情。 豐富多彩的互聯(lián)網世界，給我們帶來了我們需要的信息及工作與生活的快樂。如果我們的眼睛沒有保護好，就不能盡情享受現(xiàn)代高科技的便利與發(fā)展，面對一個近在咫尺的豐富網絡世界，而不能接近它，對于一個現(xiàn)代人來說，實在是一種難以忍受的痛苦折磨。 眼睛保護是一項重要的生命工程，它貫穿于我們的工作與生活，讓我們從現(xiàn)在做起，保護好我們的心靈之窗，讓它們永遠清透明亮！
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