世間有陰就有陽，負(fù)面能量有正就有負(fù)。驅(qū)除當(dāng)然正負(fù)、負(fù)面方法陰陽不意味著好壞，負(fù)面能量只有讓我們感覺舒服不舒服、驅(qū)除合適不合適。負(fù)面方法

很多人都不喜歡自己充滿負(fù)面能量、負(fù)面能量或者自己被負(fù)面能量干擾影響的驅(qū)除感覺。我們希望自己的負(fù)面方法狀態(tài)，更正向、負(fù)面能量更健康、驅(qū)除更愉悅。負(fù)面方法

在生活中，負(fù)面能量其實(shí)有很多快速清掃、驅(qū)除驅(qū)除負(fù)面能量的負(fù)面方法方法，這些方法簡單實(shí)用，而且效果立竿見影！

可以幫助我們在生活中、恢復(fù)一個較好的狀態(tài)，擁有舒適的心情。

當(dāng)我們掌握這些有效的方法，并且經(jīng)常掃除——它能帶來的不僅是潔凈的場域，還有心靈、身體與運(yùn)氣層面的益處。

驅(qū)除負(fù)面能量，吸收正面能量：一驅(qū)一收，迅速恢復(fù)身心狀態(tài)。

人的內(nèi)心會散發(fā)意念的能量，所以在人居住的地方或者人聚集的場所，都會形成人們意念的“磁場”，它們自然也會散發(fā)磁場的能量。

比如：臟亂的房間可能就成了聚集負(fù)面能量的漩渦，對它放任不管的話會產(chǎn)生惡性循環(huán)，使房間和你的身心都陷入負(fù)面能量之中。

驅(qū)除負(fù)面能量，其實(shí)一點(diǎn)也不難，以下：驅(qū)除負(fù)面能量、身心掃除的方法，可以讓你在身心、生活的各個層面，迅速的驅(qū)除負(fù)面磁場，回歸輕松、舒適的狀態(tài)！

換氣

打開窗戶，就像每天早晨起來我們要睜開雙眼一樣，外面的新鮮美好，都需要一個進(jìn)入的通道。

由這一扇窗，趕走污濁的空氣的同時，把新的世界引入，不單單是引入房間內(nèi)，更是這一天的生活當(dāng)中。所以，這是你與外界溝通的第一道關(guān)口，也代表了你是否準(zhǔn)備好了迎接新一天的生活。

當(dāng)你的房間內(nèi)時常充滿充沛的陽光、新鮮的空氣，你會覺得，整個家的能量氛圍都不一樣了！

丟棄

想象一下那些不停涌入你房間的東西：我們無休止所購買的，正是你無窮的欲望。而它的根源，則是你始終不能得到的滿足感、想被愛、被認(rèn)同的心情。

當(dāng)它們得不到內(nèi)在的滿足，你又無法療愈和看見它們時，它們就會變成需要外在的物質(zhì)來滿足，于是你不停的向外界尋求自身的存在感。

而這種不管是由于不停買，還是舍不得扔所造成的：物質(zhì)過剩的生活，都會讓人像一個行尸走肉，逐漸的喪失自我。

這時候你需要問自己，哪些是真的需要的東西，哪些不是。

開始丟掉過去的榮耀和回憶，丟掉也許什么時候會用的理由，丟掉成為全新的自己所不需要的舊的軀殼，就這樣回到出生與死亡時不帶任何東西的原點(diǎn)狀態(tài)。

去污、去灰塵

在生活中，其實(shí)我們的壓力與煩惱，并不是突然的從天而降，而是在一天一天的不知不覺中慢慢積攢出來的。

并且，我們生活中、工作中所以的阻礙、不如意的根源，其實(shí)都在我們自己身上。

在這一天接近尾聲的時候，試著用抹布擦一擦某個地方，什么都不要想，這種無心插柳的放空，會把一天中的壓力和疲憊緩緩的除去，讓你感到輕松。

相對來說，你生活的環(huán)境越清潔、灰塵越少、你勞動的越多，你的生命質(zhì)量就會越高。

整理

在整理中，我們需要把為了達(dá)到某種目的而使用的東西，放置在其應(yīng)該出現(xiàn)的地方，物盡其用，物有所用。

并且，非常重要的部分是：你可以在放置每個東西時都自問一句“我為什么要把它放在那個位置呢？”

這樣一邊提問一邊整理，對東西進(jìn)行引導(dǎo)，同時也是對你自身的引導(dǎo)，因?yàn)閷?shí)現(xiàn)夢想的前提就是要有明確的目標(biāo)，和為了目標(biāo)應(yīng)該如何去做。

這樣你的行動才會同樣明確起來，使自己知道該如何成為理想的自己。

撒鹽

鹽所代表的又是什么呢？

它不僅是我們生存所必不可少的物質(zhì)，還有防止食物腐爛的功效，人類自古把鹽視為潔凈的神圣象征。

那么如果你能在丟棄、去污和整理的最后，把用炒鍋炒過5分鐘的鹽撒在房間里，再用吸塵器吸干凈，會讓你的清凈感提升。

掃除了負(fù)面能量之后，還你一個清爽、潔凈的空間。這樣，沒有負(fù)面能量的磁場就慢慢形成了。